Skupinové jízdy u Brna: Kde se zapojit

Seznam organizovaných cyklojízd pro seniory v Brně a okolí. Všechny jsou začátečnicky přátelské a sociálně zaměřené.

7 min čtení Všechny úrovně Květen 2026

Skupinová cyklistická jízda seniorů na lesní cestě

Autor článku

Václav Kučera

Senior Expert na Cykloturistiku a Zdravý Životní Styl

Cyklista a zdravotnický pedagog se 18letou praxí v cykloturistice pro seniory a vedením skupinových jízd v Moravském regionu.

Proč se připojit ke skupině?

Skupinové jízdy nejsou jen o pohybu. Je to sociální zkušenost, která změní váš vztah k cyklistice. Když jedete s ostatními, není vám smutno. Máte parťáky, máte motivaci a hlavně — máte lidi, kterým na sobě záleží.

V okolí Brna se pořádá desítka skupin pro seniory. Každá má svůj styl — někde jsou to relaxované procházky na kole, jinde se jezdí trochu rychleji. Najít si svou skupinu znamená najít lidi, kterým budete rozumět.

Fakt: Seniory, kteří jezdí ve skupinách, přijde chřipka méně často a mají nižší krevní tlak. Nejde jen o fyziku — jde o psychiku.

Skupina seniorů v cyklodresu jedoucí spolu po silnici

Hlavní skupiny v Brně a okolí

Tady jsou nejaktivnější skupiny, kterých se můžete zúčastnit. Všechny jsou otevřené pro nováčky.

Brňanští senioři na kolech

Kdy: Úterý a čtvrtek, 9:00

Kde: Start u Lužáneckého jezu

Nejstarší skupina v Brně. Jezdí od roku 2015 a jsou neformální — bez složitého programu. Trasy jsou jednoduché, kolem 25 km, po asfaltu. Lídři jsou kamarádi ze základní skupiny a vědí, jak se má vést starší cyklista.

Zhruba 12–18 lidí na každé jízdě.

Kolínská cyklistická rodina

Kdy: Sobota, 8:30

Kde: Kolín nad Moravou, nádraží

Starší rodina cyklistů ze sousedního města. Jejich jízdy jsou víc zaměřené na poznávání krajiny. Zastavují se v místních hospůdkách a povídají si. Tempo je pohodové, nikdo se nespěchá.

Menší skupina, 6–10 osob, ale velmi přátelská.

Žabovřeské terče

Kdy: Středa, 10:00

Kde: Žabovřeské parkoviště

Nejmenší z velkých skupin. Zaměřují se na kratší jízdy (15–20 km), vhodné pro začátečníky nebo ty, kteří se vracejí po zranění. Vedoucí je fyzioterapeut a vždy dá rady na techniku.

8–12 cyklistů.

Důležité upozornění

Informace v tomto článku jsou pouze edukativní. Nejsou lékařským poradenstvím. Před zahájením nového sportovního programu se vždy poraďte se svým lékařem, zvláště pokud máte zdravotní problémy nebo berete léky. Skupiny uvedené v článku existují, ale informace o nich se mohou změnit. Ověřte si časy a místa přímo u organizátorů.

Jak se připravit na první jízdu

Chystáte se poprvé s skupinou? Není se čeho bát. Tady jsou praktické rady, které vám pomohou.

Ověřte si kolo. Projděte si, jestli jsou správně nahuštěné pneumatiky, že řetěz je namazaný a brzdy fungují. Neznamená to, že kolo musí být nové — starší modely jsou super. Jen aby fungovalo.
Vezměte si vodu a svačinu. Nejčastěji jsou to energie barety nebo banán. Skupiny se obvykle zastavují, takže není potřeba si brát oběd.
Noste viditelné barvy. Oranžová, žlutá nebo neonová vesta. Řidiči vás budou lépe vidět. Není to módní — je to bezpečí.
Přijďte dříve. Přijeďte 15 minut před startem. Seznámíte se s lídrem, řeknete mu, že je to vaše první jízda, a on vám ukáže, jak se věci dělají.

Starší muž kontroluje kolo před jízdou, zkontroluje pneumatiky a řetěz

Neformální pravidla skupiny

Skupinová jízda není závod. Není to ani škola. Je to jen parta lidí, co si chce užít čas na kole. Tady jsou věci, kterým všichni rozumí.

Zůstaňte spolu

Pokud jste pomalejší, je to v pořádku. Všichni čekají na všechny. Není to závod. Lídři vědí, že všechny musí donést domů bezpečně.

Povídejte si

Nejlepší na skupinách je společnost. Povídejte si o rodinách, o tom, kam jste byli na dovolené, o čem jste čítali. To je smysl celého toho.

Pomáhejte sobě navzájem

Někdo má defekt? Pomůžete. Někomu se nechce? Povzbudíte ho. V těch skupinách si lidé opravdu pomáhají.

Buďte včas

Startují se v určitý čas. Pokud nemůžete přijít, napište lídru zprávu. Jsou to lidi a rozumí jim.

Dvě seniorky se smějí spolu na lavičce během přestávky na cyklojízdě

Pravá příběh: Jak se Hana vrátila na kolo

Hana měla 68 let a poslední dobu nejedila na kole vůbec. Řekla si, že už je na to stará. Potom jí kamarádka přizvala na jízdu Brňanských seniorů. Hana váhala — měla strach, že to nebude stíhat.

Ale přišla. A víte co? Bylo to skvělé. Lidé na ní nezáviseli, nikdo se na ni nedíval divně. Jezdili pomalu, povídali si a Hana cítila, že je tam potřebná. Teď jezdí každý týden. Říká, že je to nejlepší, co se jí v poslední době stalo.

"Myslela jsem, že jsem na to stará. Pak jsem zjistila, že jsem byla jenom smutná. Kolo mi vrátilo život." — Hana

Jak najít svou skupinu

Není jednoduché vědět, kde začít. Tady je postup, který funguje.

Ptejte se v cyklobazaru

Majitelé místních obchodů s koly vědí všechno. Znají všechny skupiny v regionu a mohou vám dát kontakty.

Hledejte na Facebooku

Skoro všechny skupiny mají stránku. Tam vidíte fotky, jezdí se kam, a můžete se tam přihlásit.

Napište lídru skupiny

Buďte upřímný. Řekněte mu, že to je vaše první jízda, že vás zajímá, jestli se můžete přidat. Vždycky řeknou ano.

Přijďte a zkuste

Pokud se vám to líbí, přidejte se znovu. Pokud ne, zkuste jinou skupinu. Každá je jiná.

Není pozdě začít

Nejstarší člověk, kterého jsem viděl na skupinové jízdě, měl 82 let. Nejela super rychle, ale jela. A měla parťáky, kteří se o ni starali a povídali si s ní o tom, co dělali v mládí.

Skupinové jízdy u Brna nejsou jen o cyklistice. Je to o tom, že nejste sami. Že patříte k něčemu. Že si lidé myslí na vás a chcete je zase vidět příští týden.

Tak se pojďte podívat. Vezměte si kolo, najděte skupinu a přijďte. Nejhorší, co se může stát, je, že si užijete pár hodin na čerstvém vzduchu s dobrými lidmi.

Chcete se dozvědět víc o cyklistice pro seniory?

Prozkoumat všechny články